Coaching à domicile
Je me déplace chez vous ou dans un lieu de votre choix.
Je réalise :
- un entretien pour cibler vos objectifs,
- un bilan forme et des tests physiques,
- une planification et une mise en place de protocole adapté à vos besoins : perte de poids, développement de la force, endurance, prise de masse musculaire etc.
Les animations de vos séances sont personnalisées :
- exercices physiques adaptés
- contrôle des gestes et postures,
- motivation,
- suivi et bilan personnalisé tout au long de votre coaching.
J’apporte le matériel nécessaire à vos séances.
